Yellow Rock Yoga
Yoga voor jou in Zoetermeer!

Welkom bij Yellow Rock Yoga in Zoetermeer!

 

 

Leuk dat je me gevonden hebt! Mijn naam is Monique van Bemmelen en vanaf augustus 2017 geef ik hatha yogalessen in Zoetermeer. De groepslessen zijn op donderdagavond en zondagochtend. Plezier, ontspanning en energie staan centraal. Iedereen kan meedoen, omdat de lessen zo zijn opgezet dat de oefeningen aan te passen zijn aan ieders mogelijkheden. Ofwel: je haalt er altijd het jouwe uit! 

Yellow Rock Yoga is no-nonsense. Ik ben opgeleid bij Saswitha Opleiding voor Yoga in Bilthoven. "Old school yoga", is wat zij beoefenen,  pure yoga met een nuchtere aanpak. Eenvoud en duidelijkheid staan voorop, zodat iedereen kan meedoen. De lessen zijn een combinatie van staande, zittende en liggende houdingen, afgerond met een eindontspanning. Bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de adem, waardoor gedachten stiller worden. Dat zorgt voor een helder hoofd, een kalm gevoel & een ffit lijf. 

Zin om mee te doen? Dat kan op:


* donderdagavond van 20:00 tot 21;15 

* zondagochtend van 11:00 tot 12:15


Aanmelden kan via yellowrockyoga@mail.com! De groepslessen worden gegeven in Studio Inner-Strength, Rokkeveenseweg 42, in Zoetermeer.